Αρχεία ετικετών: Χορός και Υγεία

Baila Blog, Ballet, Contemporary, Hip Hop, Jazz, Latin, Μπαλέτο, Σύγχρονος Χορός, Χορευτής, Χορός

5 υγιεινές συνήθειες που πρέπει να έχουν οι χορευτές

Δημοσιεύτηκε σε από Αθανασία Τσεργή
5 υγιεινές συνήθειες που πρέπει να έχουν οι χορευτές
20
Νοέ

Η ζωή των χορευτών μοιάζει πολύ με εκείνη των αθλητών. Οι χορευτές, όπως και οι αθλητές ακολουθούν καθημερινή προπόνηση, πρέπει να υπηρετούν την τέχνη με σεβασμό και προσήλωση στους στόχους τους προσέχοντας παράλληλα την υγεία τους. Ακολουθούν πέντε υγιεινές συνήθειες που κάθε χορευτής θα πρέπει να ακολουθεί, αν θέλει να πετύχει. Υγιεινή διατροφή Η υγιεινή […]

Συνεχίστε την ανάγνωση →
bachata, Baila Blog, Ballet, Bollywood, Breakdance, Contemporary, Hip Hop, Jazz, Latin, Oriental, Salsa, Tango, Tango Argentino, Zumba, Μπαλέτο, Σύγχρονος Χορός, Τρίκαλα, Χορευτής, Χορός

Τα οφέλη του χορού για την υγεία

Δημοσιεύτηκε σε από Αθανασία Τσεργή
Τα οφέλη του χορού για την υγεία
28
Νοέ

12 λόγοι βάσει των οποίων είναι πολλά τα οφέλη του χορού για την υγεία  Ο χορός είναι μια μορφή καλλιτεχνικής έκφρασης που αναφέρεται στην κίνηση του σώματος σύμφωνα με τη μουσική. Όταν ασχολούμαστε με το χορό ξέρουμε ότι μας κάνει να νιώθουμε υπέροχα, όμως αντιλαμβανόμαστε πόσο καλό μας κάνει; Παρακάτω αναφέρονται ορισμένοι λόγοι βάσει των οποίων […]

Συνεχίστε την ανάγνωση →